腰痛は人が生を受けて一生のうちに80%の方が腰痛・ぎっくり腰を経験されているというデータが出ています。

ぎっくり腰とはいっても様々な原因があり起こりうるものです。

筋肉・関節の酷使や脊柱管狭窄症・腰痛ヘルニアなども一つの原因として考えられるものです。また、心的ストレス・脱臼や骨折からの負担で起こることもあります。

またそこから症状が悪化し動けなくなることや寝たきりになる前に施術することが早期改善へと繋がります。

腰は身体の中で中心部となりバランスを司る場所です。

そこに痛みがあると、思ったような動きが出来ず気力さえ失ってしまう…。そんな方もいるのではないでしょうか。

ぎっくり腰が起こる原因としては主に

• ✔デスクワークをすることが多い

• ✔動く機会が全くなく運動不足

• ✔または動かしすぎ　オーバーワーク

この３つが原因にあげられます。これらと日常の癖により起こりうる「筋肉と骨格のバランス」が崩れることにより、痛みが出てしまいます。

骨に歪みが出ることで筋肉が正しくない方向に引っ張られてしまい、筋肉に過度の緊張が加わります。そうすることによって負担がかかりぎっくり腰を引き起こします。

またそれと同時に身体を支えてるインナーマッスルに負担がかかり機能不全に陥ります。

その結果、使えている筋肉のみ使い負担をかけ続けるという悪循環になります。

まえいけ整骨院では「筋肉と骨格のバランス」に着目し、整えることにより痛みが出ないようになります。

まえいけ整骨院の施術は安心・安全！痛い施術はおこなっていません。1人1人に合った完全オーダーメイドの施術をさせていただきます。

ぎっくり腰の施術の場合はなんといっても痛みをとることが先決です。１人で歩くことができず、家族に支えてもらいながらお越しになる方もいらっしゃいます。しかし、特別な電気の施術を施すことで、ほとんどの方が自分でスタスタ歩いて帰られます。寝起きにぎっくり腰になられる方も多いのですが、朝一番に施術を受け、そのまま出勤される方もいらっしゃいます。

しかし、痛みをとるだけでは不十分。すぐに痛みが再発します。痛みが強い場合は最初は間隔をあけずに痛みをとる施術が必要です。その後、ぎっくり腰の原因である歪みやインナーマッスルの施術にうつります。

身体の中でも大事なのが骨盤です。身体の土台となる部分が歪んでいてはどうでしょう？

当然不安定になり痛みが出ます。だからこそ骨盤は重要なのです。

まえいけ整骨院では骨盤を正しい位置に戻すソフトな骨盤矯正とそれを維持するためにインナーマッスルの強化を行います。

他には筋肉調整で筋肉の柔軟性を取り戻すためにしっかりと施術させていただきます。

骨の位置が正しい位置に戻ったいえど筋肉の硬さがあるままでは元に戻ってしまうのです。

そこに対してストレッチや指圧などによって症状を改善します。

まえいけ整骨院では身体の状態が元に戻るだけではなく痛みが繰り返さない身体作りのために施術だけではなく、セルフケアなどもご指導させていただきます。特にぎっくり腰は１度なると再発する方が多くいらっしゃいます。ぎっくり腰にならないカラダの使い方をお伝えします。

急性・慢性問わずぎっくり腰・腰痛がある方は是非、箕面市桜井にあるまえいけ整骨院にご相談ください。

まえいけ整骨院は箕面市桜井の健康づくりを通じ、笑顔あふれる地域にしていきます。